Sessie

Je weet dat er iets speelt. Misschien al heel lang. Een gevoel dat maar niet weggaat, een patroon dat steeds terugkeert of een gedachte die je ’s nachts wakker houdt.

Je hebt erover nagedacht. Je hebt erover gepraat. En toch loop je vast. Elke keer op hetzelfde punt, alsof je rondjes draait in je eigen verhaal. Je hebt van alles geprobeerd, maar niets komt echt bij de kern.

En misschien herken je dit ook: dat je het probeert uit te leggen en mensen knikken, maar je voelt dat ze het niet écht horen. Dat je te horen krijgt dat het wel meevalt, dat je niet zo moet piekeren en dat het vanzelf overgaat. Alsof wat jij voelt niet telt. Alsof je overdrijft. En langzaam ga je aan jezelf twijfelen: ligt het aan mij?

Nee, lieverd. Het ligt niet aan jou. Jij voelt iets wat er echt is. Alleen heeft nog niemand er samen met jou goed naar gekeken.

Dat is wat we doen in een sessie.

Ik luister niet alleen naar wat je zegt, ik kijk naar wat eronder zit. Jouw gevoel wordt hier serieus genomen, precies zoals het is zonder dat je het hoeft te bewijzen. Je hoeft het niet kleiner te maken. Je hoeft jezelf niet kleiner te maken. We duiken samen de diepte in. We zoeken de oorzaak, niet de symptomen. En we gaan er meteen mee aan de slag, want inzicht zonder beweging is maar half werk.

Inzicht én actie. In één of anderhalf uur. Met jou, voor jou, maar ook samen.