• 7000+ leden op Facebook
  • Erkend therapeut, aangesloten bij het CAT-collectief
  • Medium, healer & coach
  • 7000+ leden op Facebook
  • Erkend therapeut, aangesloten bij het CAT-collectief
  • Medium, healer & coach
Plan een sessie

FAQ

Veelgestelde vragen

Hieronder vind je de antwoorden op de meestgestelde vragen. Staat je vraag er niet bij? Neem dan gerust contact met me op, ik help je graag verder.

Een gids is een digitaal boek (een PDF-bestand) dat je op je computer, tablet of telefoon kunt lezen. Je ontvangt het meteen digitaal en kunt er zelf in lezen wanneer jij dat wilt.

De meeste gidsen zijn op dit moment alleen digitaal beschikbaar en worden met zorg per e-mail verstuurd, zodat je er direct mee kunt werken en in je eigen ritme kunt verdiepen.

De Nervus Vagus gids is op dit moment de enige gids die ook als fysiek boek te bestellen is. In de toekomst kan dit aanbod verder worden uitgebreid

Direct nadat je betaling is gelukt, ontvang je de gids per e-mail. Je hoeft niets te doen, het komt vanzelf in je mailbox. Houd ook je map met ongewenste mail (spam) in de gaten, soms belandt het bericht daar.

Geen zorgen. Kijk eerst even in je spam- of ongewenste-mail map. Staat het er niet? Stuur me dan een berichtje met de naam waaronder je betaald hebt, dan stuur ik de gids persoonlijk opnieuw naar je toe.

Een PDF open je door op het bestand in je e-mail te tikken of te klikken. De meeste telefoons, tablets en computers openen het automatisch. Wanneer het niet lukt het bestand te openen op je telefoon, dan heb je daar waarschijnlijk niet de juiste app ed om het te openen. Probeer het dan op je computer of laptop.

Ja, zo vaak als je wilt. De gids is van jou. Je kunt hem onbeperkt teruglezen, op elk apparaat dat je hebt. Bewaar de e-mail goed, dan kun je er altijd bij.

Ja, bij elke gids op de website vind je een overzicht van wat erin staat, inclusief de inhoudsopgave en het aantal pagina’s en oefeningen. Zo weet je vooraf precies wat je mag verwachten en of de gids bij je past.

Een gids kost € 24,99. Je betaalt eenmalig en hebt de gids daarna voor altijd.

Omdat een gids een digitaal product is dat je meteen ontvangt en kunt lezen, geldt er geen geld-terug-garantie. Dat staat ook zo in de algemene voorwaarden. Twijfel je of een gids bij je past? Stel me gerust eerst je vraag, dan denk ik met je mee.

Op de website vind je bij elke gids een omschrijving van voor wie hij bedoeld is en wat erin staat, inclusief de inhoudsopgave. Daarmee zie je snel welke het beste aansluit. Twijfel je of weet je het niet zeker? Stel me gerust je vraag, dan wijs ik je de juiste richting op.

Nee, geen enkele voorkennis nodig. De gidsen zijn geschreven in gewone, warme taal en nemen je stap voor stap mee. Of je nu net begint of al langer met dit soort thema’s bezig bent, je kunt er meteen mee aan de slag, in je eigen tempo.

Een gids is iets wat je zelfstandig doet, in je eigen tempo, voor € 24,99, een mooie eerste stap met kennis en oefeningen. Een sessie is persoonlijk contact met mij, helemaal afgestemd op jou. Vaak werken ze prachtig samen: met een gids leg je de basis, en in een sessie gaan we samen dieper.

Als medium maak ik verbinding met dat wat verder reikt dan het zichtbare, met de energie om je heen, met de Engelen en met overleden dierbaren. Ik ontvang beelden, woorden, gevoelens of ik weet dingen, die ik aan jou doorgeef. Het is geen trucje en geen toekomstvoorspelling; het is luisteren naar wat er voor jou van betekenis is op dit moment.

Ik werk met meerdere heldere gaven.
Heldervoelen: ik voel energie en emoties aan.
Helderweten: ik krijg een innerlijk weten zonder dat ik kan verklaren waar het vandaan komt.
Helderzien en helderhoren: ik ontvang beelden en woorden.
Tijdens een reading of sessie zet ik die gaven samen om je inzicht, erkenning en richting te geven.

Als healer help ik je energie weer in beweging en in balans te brengen. Daar waar spanning, oude pijn of blokkades vastzitten, breng ik met zachtheid rust en ruimte. Een healing werkt op je hele systeem, lichaam, gevoel en energie, en helpt je weer dichter bij jezelf te komen.

In een Innerlijk Kind-sessie gaan we met liefde en zachtheid naar gevoelens en patronen die vaak al van vroeger komen. Samen kijken we naar dat jongere stukje van jou dat ooit iets miste of meemaakte. We geven het de erkenning en veiligheid die het toen nodig had. Je hoeft niets te kunnen of te presteren, je mag voelen wat er is, in jouw tempo, en ik begeleid je daar stap voor stap doorheen. Ik werk tijdens deze sessie via je onderbewustzijn. Je bent in diepe staat van ont-spanning (het is géén hypnose) en samen gaan we terug naar het trauma waar jij aan wilt werken. Door te kijken wie er bij het trauma aanwezig waren, waar je was, wat er gebeurde, wat je had willen zeggen maar niet kon of niet durfde en jezelf daar stem te geven, vindt heling het je dagelijks leven plaats. Met kleine stapjes ga je vrijwel altijd vooruit. Ook kijken we waar je emoties in je lijf voelt. Door vaak decennia later alsnog aandacht voor dit soort zaken te hebben, geef je jezelf de aandacht die je (vaak als klein) kind zo hard nodig had maar niet kreeg. Eindelijk mag je je stem laten horen.

Dat is voor iedereen anders. Veel mensen voelen zich na een healing lichter, rustiger en meer ontspannen, alsof er ruimte is vrijgekomen. Soms komt er ook iets in beweging waar je daarna nog even mee verder mag. Wat het effect ook is, het is altijd precies wat op dat moment bij jou past. Voor mij voelt het alsof ik deurtjes mag open zetten, zodat energie beter kan stromen.

Na een sessie voelen mensen zich vaak opgelucht, rustiger of helderder. Het kan ook zijn dat er nog iets nawerkt: emoties die mogen zakken of inzichten die langzaam hun plek vinden. Geef jezelf daarna wat rust en zachtheid. Alles wat omhoogkomt, het mag er zijn en hoort bij je proces.

Daar is geen vast antwoord op en dat is juist mooi: het hangt helemaal van jou af. De een voelt na één sessie al verlichting of een duidelijk inzicht, de ander gaat liever stap voor stap, in een aantal sessies, dieper. Beide is precies goed.

Ik werk nooit toe naar zoveel mogelijk sessies, we kijken samen naar wat jij op dit moment nodig hebt. Vaak voel je zelf na een sessie al aan of het rond is of dat er nog iets vraagt om aandacht. Je zit nergens aan vast en bepaalt zelf je tempo. Niets moet, alles mag.
Wil je een aantal sessies tegelijkertijd afnemen, stuur me dan een berichtje. Dan kijken we samen wat past bij jou.

Allebei kan, jij kiest wat het prettigst voelt. Je kunt naar de praktijk in Zelhem komen of we doen de sessie online via beeldbellen (een online sessie via beeldbellen via Google Meet duurt minimaal 60 minuten. Langer mag natuurlijk altijd). Een reguliere sessie in de praktijk duurt 75 minuten. minuten. Bij het boeken op de website geef je zelf aan of je in de praktijk of online wilt afspreken.

Dat is niet nodig. Een sessie is altijd helpend, ook zonder voorgesprek. We kunnen meteen aan de slag, zodat alle tijd en aandacht naar jou en je proces gaan. Heb je vooraf een korte vraag? Stel die gerust per bericht, dan beantwoord ik die even kort.

Je boekt een sessie eenvoudig via de website. Je kiest een moment dat jou uitkomt en rekent direct online af. Daarna is je afspraak meteen bevestigd.

Helemaal niet. Je mag altijd vrijblijvend een vraag stellen. Ik vind het fijn om mee te denken, ook als je (nog) niets afneemt. Niets moet, alles mag.

Goede vraag, want ze vullen elkaar mooi aan. Een reading geeft je inzicht en boodschappen, ik maak verbinding en geef door wat er voor jou van betekenis is. Een healing werkt op je energie: ik help spanning, oude pijn en blokkades los te laten, zodat je je lichter en rustiger voelt. Een coachingsessie is praktischer en gerichter: samen werken we aan een thema, patroon of stap die je wilt zetten. Weet je niet welke past? Geen zorgen, stel me gerust je vraag, dan kijken we samen wat het beste bij je past.

Dat hoef je ook niet vooraf te weten. Veel mensen voelen alleen dat er íéts is, zonder het te kunnen benoemen, en dat is helemaal goed. Stuur me kort een berichtje over wat je bezighoudt of waar je tegenaan loopt, dan denk ik met je mee welke vorm op dit moment het meest helpend voor je is. Je staat er dus niet alleen voor in die keuze.

Helemaal niet, dat is juist heel normaal en ik vind het fijn dat je het durft te zeggen. De meeste mensen zijn de eerste keer een beetje gespannen. Ik zorg voor een warme, veilige en rustige sfeer waarin je helemaal jezelf mag zijn. Je hoeft niets te kunnen of te presteren. We beginnen rustig en je merkt vanzelf dat de spanning wegzakt.

Je hoeft je niet speciaal voor te bereiden. Kom gewoon zoals je bent. Het helpt wel om vooraf even rustig te zitten, een glas water bij de hand te hebben en een momentje voor jezelf te nemen, zodat je ontspannen kunt beginnen. Heb je een vraag of thema dat je graag wilt bespreken, houd dat dan in gedachten, maar ook dat hoeft niet. Als je komt omdat je contact wilt maken met een overledene is het fijn dat je een foto en/of item bij je hebt die jouw overleden dierbare droeg of bij zich had.

Voor een online sessie via Google meet heb je alleen een rustige plek nodig waar je niet gestoord wordt, een telefoon, tablet of computer met internet en bij voorkeur een koptelefoon, dat geeft rust en privacy. Zorg dat je ongestoord en ontspannen kunt zitten. Je ontvangt na het boeken van je sessie een mail met daarin de link voor de sessie.

Dat mag er helemaal zijn. Emoties zijn welkom, ze laten juist zien dat er iets in beweging komt. Je hoeft je nergens voor te schamen en niets in te houden. Ik ben er rustig bij, geef je alle tijd en ruimte, en we gaan nooit sneller dan voor jou goed voelt.

Je mag absoluut vragen stellen, een sessie is een samenspel, geen monoloog. Soms deel ik wat er doorkomt en luister jij, soms stel jij vragen en gaan we daarop in. Alles wat voor jou belangrijk voelt, mag je inbrengen.

Je mag zeker een wens of intentie uitspreken voor wie je hoopt te bereiken. Tegelijk werkt mediumschap niet als een telefoonlijn die je zelf kiest, ik maak verbinding met wat zich aandient. Vaak komt juist degene door die op dat moment iets voor je heeft. Houd je hart open; de boodschap die komt, is meestal precies de boodschap die je nodig hebt.

Dat kan gebeuren en het betekent nooit dat die dierbare niet bij je is. Soms dient zich iemand anders aan of komt er een boodschap op een manier die je niet had verwacht. Ik ben hier eerlijk in: ik beloof nooit dat een specifieke ziel doorkomt. Wat zich aandient, is altijd waardevol en met liefde gebracht. Nou vertel ik je er wel direct bij dat ze vaker wel komen dan niet omdat ze het fantastisch vinden als je contact met ze zoekt.

Een mooie en eerlijke vraag. Vaak komen er juist details door die heel persoonlijk zijn, een naam, een gebaar, een herinnering of een gevoel dat alleen jij kunt plaatsen. Dat zijn de momenten waarop je vanbinnen voelt: dit klopt. Je hoeft niets zomaar aan te nemen; vertrouw op wat resoneert en laat de rest rustig liggen.

Dat moe én onrustig samengaan, is iets wat veel mensen herkennen: je lichaam is op, maar je systeem komt niet tot stilstand. Begin klein. Gun jezelf vandaag één rustmoment zonder schermen, adem een paar keer langzaam uit en zet je voeten stevig op de grond. Wil je hier dieper mee aan de slag? In de klachtenbibliotheek vind je artikelen over vermoeidheid en onrust en een gids kan je stap voor stap verder helpen. Wil je echt met jezelf aan de slag, boek dan een sessie bij me.

Ik help je op twee manieren. Direct, in een healing of sessie, breng ik samen met jou je systeem terug naar rust en kijken we naar wat die onrust voedt en nog belangrijker wanneer die onrust is ontstaan, waardoor en misschien zelfs wel door wie. En zelfstandig, met de gidsen en de oefeningen daarin, kun je in je eigen tempo leren je zenuwstelsel te kalmeren. Vaak werkt de combinatie het mooist: samen de basis leggen en thuis verder oefenen.

Word je eerst bewust van waar je energie naartoe gaat, welke mensen, taken en gedachten kosten je het meeste? Leren voelen waar jouw “ja” en “nee” zitten, is daarbij de sleutel. Kleine dagelijkse rustmomenten, beweging en grenzen aangeven doen meer dan je denkt. In de gidsen en sessies help ik je hier concreet bij.

Een cirkel, een patroon dat zich blijft herhalen, doorbreek je niet met wilskracht alleen, maar door bij de bron te komen en daar te gaan “repareren en healen.” Vaak houdt een oud gevoel of een onbewuste overtuiging het patroon in stand. Door dat met zachtheid te zien en te helen, verliest de cirkel zijn kracht. Een Innerlijk Kind-sessie is hier vaak een mooie eerste stap.

Vastzitten voelt zwaar en toch is het vaak het begin van beweging. Je voelt namelijk dat het anders mag. Je hoeft het niet alleen op te lossen. In een sessie kijken we samen waar het vastzit en wat er nodig is om weer te gaan stromen. En in de gidsen vind je oefeningen waarmee je zelf stap voor stap ruimte maakt.

Je hoeft niet te wachten tot je je beter voelt, sterker nog, juist nu zetten kleine stappen iets in beweging. Je hoeft niet “klaar” te zijn of er goed voor te zitten. Je mag komen precies zoals je je nu voelt. Begin met dat wat haalbaar is, hoe klein ook en bouw van daaruit verder.

Precies zoals het er staat. Bij mij hoef je nergens in te geloven en hoef je niets te kunnen. Je mag tot je nemen wat passend voor je voelt en weg mag doen waarvan je denkt: “Annelou is lekker koekoek.” Vertrouw op je eigen gevoel, dat is altijd je beste kompas. Wat resoneert, neem je mee. De rest laat je rustig liggen.

Ja, mijn werk loopt náást de reguliere zorg en nooit in plaats daarvan. Een reading, healing of sessie is een mooie aanvulling, maar vervangt geen medische behandeling. Belangrijk: stop of minder nooit zelf met je medicatie. Overleg veranderingen altijd met je huisarts of specialist, zij blijven leidend in je medische zorg.

Ja. De betaling verloopt via een beveiligde betaalomgeving. Je bankgegevens komen niet bij mij terecht, die worden alleen door de betaaldienst veilig verwerkt.

Je rekent altijd rechtstreeks via mijn website af. Ik stuur geen tikkie en geen losse betaallink. Je kiest je gids of sessie op de site en betaalt daar direct en veilig. Zo blijft alles overzichtelijk en netjes geregeld op één plek.

Een sessie reserveer je door direct via de website af te rekenen. Daarmee staat je afspraak meteen vast. Betalen op een later moment is helaas niet mogelijk, zo houd ik het voor ons allebei eenvoudig en duidelijk.

Je kunt je afspraak heel eenvoudig zelf verzetten via de link in je bevestigingsmail. Je kiest dan een nieuw moment dat jou beter uitkomt, je hoeft mij daar niet voor te mailen. Let bij het verzetten wel even op de termijnen die in de algemene voorwaarden staan.

Het kan altijd gebeuren dat er iets tussenkomt; daar heb ik begrip voor. Tegelijk reserveer ik tijd en aandacht speciaal voor jou. Daarom gelden deze termijnen: tot 48 uur van tevoren kun je kosteloos annuleren of verzetten. Tussen 48 en 24 uur vooraf is 50% van het bedrag verschuldigd. Binnen 24 uur, of bij niet verschijnen zonder bericht, is het volledige bedrag verschuldigd. De volledige voorwaarden lees je in de algemene voorwaarden.

Ja zeker, dat kan. Een spoedreading op dezelfde dag kost € 55,55. Een spoedsessie op dezelfde dag kost € 199,98 en duurt 90 minuten, online of in de praktijk in Zelhem. Neem even contact op om te kijken wat er vandaag mogelijk is.

Vaak kan het al snel. Bij het boeken op de website zie je direct welke momenten beschikbaar zijn, zodat je zelf kiest wat jou uitkomt. Heb je haast? Een spoedreading (€ 55,55) of een spoedsessie op dezelfde dag (€ 199,98, 90 minuten) behoort tot de mogelijkheden, neem dan even contact op.

Absoluut. Alles wat je met mij deelt, blijft strikt tussen ons. Ik ga zorgvuldig en met respect om met jouw verhaal en je gegevens. Hoe ik met persoonsgegevens omga, lees je in de privacyverklaring op de website.

Wat een lief idee. Een sessie cadeau geven kan zeker, daarvoor is een cadeaubon beschikbaar. De ander kiest dan zelf een moment dat goed voelt, want dat is belangrijk bij dit soort werk. Neem even contact op, dan regel ik de cadeaubon voor je.

Wat mooi dat je dit bij jezelf voelt, dat gevoel is vaak al een wijze wegwijzer. Ik kan zeker met je meevoelen of een kind healing op dit moment passend is; dat doe ik het zorgvuldigst binnen een sessie of een kort contactmoment, omdat ik je dan echt kan aanvoelen. Wat ik nu al kan zeggen: als je innerlijk dit voelt, is het zelden toeval. Vertrouw op dat gevoel, dan kijken we samen verder.

Met kinderen werk ik alleen in overleg en altijd met een ouder of verzorger erbij. De veiligheid en het gevoel van het kind staan voorop. Heb je hierover een vraag of denk je dat het je kind goed zou doen? Neem dan gerust contact op, dan bespreken we samen wat passend en wenselijk is.

Lief dat je aan me denkt, maar nee. Ik ben medium, healer en coach, geen ICT’er. Krijg je bijvoorbeeld een melding van Teams, je mail of je computer, dan kan ik je daar helaas niet mee helpen. Mijn advies: probeer het zelf eens rustig uit te zoeken of vraag iemand in je omgeving of een vakkundige om hulp. Dat lost dit soort dingen het beste op.

Nee, dat hoort niet bij wat ik doe. Mijn werk gaat over je innerlijke wereld: mediumschap, healing en coaching. Voor administratie, boekhouding of andere praktische of zakelijke zaken kun je beter bij een daarvoor opgeleide professional terecht. Ik raad je dan ook aan om bestanden, gidsen, readingen, etc. op te slaan op je eigen laptop of computer zodat je het altijd na kunt lezen en bij de hand hebt wanneer het nodig is.

Nee. “De Spirituele Dokter” is een merknaam, geen medische titel. Ik ben medium, healer en coach, geen arts. Mijn werk is bedoeld als ondersteuning en inspiratie, naast de reguliere zorg, niet in plaats daarvan.

Nee, en dat is belangrijk. Heb je gezondheidsklachten of twijfel je over je gezondheid, ga dan altijd naar je huisarts. Mijn gidsen en sessies werken náást de gewone zorg, nooit in plaats ervan.

Zeker. Je hoeft nergens in te geloven om er iets aan te hebben. Veel mensen komen gewoon omdat ze rust, inzicht of een steuntje in de rug zoeken. Je bent welkom precies zoals je bent.

Ik hoor het natuurlijk het liefst eerst zelf, zodat we het samen kunnen oplossen. Kom je er met mij niet uit, dan ben ik aangesloten bij het CAT (Collectief Alternatief Therapeuten), dat een onafhankelijke klachtenregeling verzorgt volgens de Wkkgz.

Via het contactformulier op de website of per e-mail. Ik lees je bericht altijd persoonlijk en kom zo snel mogelijk bij je terug.