IK-sessie
Er zijn patronen die je kent. Die je herkent. Die je al jaren met je meedraagt, hoe hard je ook je best doet om ze te doorbreken. Reacties die groter zijn dan de situatie verdient. Een stem in je hoofd die altijd twijfelt. Het gevoel hebben dat je altijd tekortschiet. En vooral voelen dat je nooit genoeg bent of was.
Die patronen zijn niet van nu. Ze komen van vroeger. Van een tijd waarin jij heel klein was en de wereld soms te groot. En al die kleine jij’tjes van toen dragen nog steeds wat ze droegen. Ze wachten. Op erkenning. Op troost. Op toestemming om eindelijk los te laten.
Innerlijk-kindwerk is mijn specialisme. Tijdens een IK sessie pel jij jouw ui af. Je maakt een begin met echt helen. Je maakt een start met opruimen van oud zeer.
In 90 minuten gaan we samen op reis naar de kern van wie jij bent geworden en wie jij eigenlijk bent. We ontmoeten de jonge delen van jou die aandacht vragen. We luisteren. Je gaat in je lijf voelen welke emoties erbij horen. We geven terug wat er nodig is. En we maken ruimte, echte ruimte, om anders te gaan leven.
Het is geen simpele pleister op jouw wond. Het is het begin van heling. Voor altijd.
Werkwijze en verloop
We beginnen met een korte intake: wat brengt je hier, wat voel je, en wat zou je willen loslaten of veranderen? Dan gaan we op reis.
Ik begeleid je op een zachte, veilige manier naar de plek waar het begon. Dit is geen gesprekssessie alleen, je voelt dit in je lijf, in je emoties. Soms is er verdriet. Soms opluchting. Soms allebei tegelijk. Dat is precies goed.
Ik ben de hele tijd bij je. Je bepaalt zelf hoe ver je gaat, er is geen druk, geen haast. Alleen de ruimte die nodig is om iets ouds eindelijk te mogen neerleggen.
Na de reis landen we samen. We bespreken wat er was, wat er veranderd is, en wat je meeneemt. Je gaat naar huis met meer dan inzichten, je gaat naar huis met een stukje meer jezelf.
Een IK-sessie duurt 75 minuten. Beschikbaar online of in de praktijk in Zelhem.
- € 99,99 per IK-sessie van 90 minuten.
Voor wie is het bedoeld?
Voor wie voelt dat er iets ouders meespeelt dan de situatie van nu. Iets wat terugkeert, hoe vaak je het ook probeert los te laten. Iets wat verband houdt met wie je was voordat de wereld je leerde wie je moest zijn.
Voor wie last heeft van diepgewortelde patronen rondom zelfwaarde, grenzen, liefde of angst. Voor wie moeite heeft om echt aanwezig te zijn in het eigen leven, het eigen lijf, de eigen relaties.
Je hoeft je innerlijke kind niet te ‘kennen’ voordat je begint. Je hoeft alleen maar bereid te zijn om te voelen. De rest gaat vanzelf.
Jouw innerlijke kind heeft lang genoeg gewacht. Het is tijd.
Veelgestelde vragen
Ik ben bang dat ik het niet aankan. Is dat normaal?
Heel normaal. En ook begrijpelijk, want je weet dat we dieper gaan dan bij een gewone sessie. Maar ik ga nooit verder dan jij aangeeft te willen. De veiligheid van jou staat altijd voorop. We gaan samen, in jouw tempo.
Kan ik dit ook doen als ik al in therapie ben of eerder trauma heb meegemaakt?
Ja, dat kan. Ik werk zorgvuldig en intuitief. Als je eerder ingrijpende ervaringen hebt gehad, geef dat dan vooraf aan zodat ik daar rekening mee kan houden. Bij twijfel neem je gewoon even contact op, ik denk graag met je mee.
Hoe lang duurt het voordat ik effect merk?
Veel mensen voelen al tijdens de sessie iets verschuiven. In de dagen erna kan er nog meer loskomen, soms in dromen, soms in kleine inzichten. Een IK-sessie werkt door. Het effect is niet altijd direct meetbaar, maar het is er.
Klaar voor de diepte?
Als je dit leest en er iets in je zegt ‘ja, dit is het’, vertrouw dat dan. Je innerlijke kind zegt je al zo lang wat het nodig heeft. Nu is het jouw beurt om te luisteren.
- € 99,99 per IK-sessie van 90 minuten.